Gruppo di Cammino a CASTEL MELLA

CASTEL MELLA: RIPARTE L’ATTIVITA’ DEL “GRUPPO DI CAMMINO”

A Castel Mella, con l’arrivo della sempre attesa bella stagione, sta per riprendere anche l’attività del “Gruppo di cammino”. Una realtà che si è consolidata sempre più lungo il… percorso compiuto in questi anni e che prende spunto da un’iniziativa presentata dalla locale Amministrazione Comunale e dalla Commissione Pari Opportunità. Proprio l’assessore alle pari opportunità, Paola Filippini, spiega i dettagli ed il significato di questa proposta: “Il “Gruppo di cammino” di Castel Mella sta per ripartire. Dal 17 marzo tutti i martedì gli interessati potranno trovare le nostre volontarie alle 17.30 all’ingresso della palestra comunale “Gianni Brera”. E’ questo il semplice modo per condividere un’esperienza e per entrare a far parte di questo gruppo che unisce un’attività sana e piacevole come il camminare con l’opportunità di stare insieme, divertirsi e stringere nuovi vincoli di amicizia. Proprio per tutte queste caratteristiche spero che già da questo primo appuntamento (in caso di maltempo la camminata inaugurale verrà rinviata al martedì successivo – ndr) saranno numerosi i castelmellesi, di tutte le età, sia uomini che donne, che decideranno di entrare a far parte del nostro “Gruppo di cammino” e che sceglieranno di trasformare l’iniziativa del martedì in una gradevole consuetudine. Camminare – prosegue l’assessore Filippini con un eloquente sorriso – è una delle pratiche principali per condurre uno stile di vita sano. Poterlo fare per un’ora tra le vie e gli spazi verdi del nostro paese acquista ancora più significato e diventa non solo uno strumento al servizio della salute del proprio corpo, ma anche della socializzazione. Il tutto, è bene non dimenticarlo, per un’attività alla portata di tutti, visto che tutti possono “regalarsi” una piacevole camminata e possono sostenere un hobby che non richiede altro che un paio di scarpe comode e abiti adatti al clima”. Tra gli aspetti positivi legati a questa iniziativa ne troviamo uno che merita una doverosa sottolineatura: “Camminare – continua Paola Filippini – è un’attività che tutti possono portare avanti. Il fatto di ritrovarsi a farlo il martedì alle 17.30 in compagnia riveste però un valore del tutto speciale. Rende questa pratica un’occasione privilegiata per stare insieme, per scambiare due chiacchiere e per conoscersi. Non solo un mezzo efficace al servizio della salute e della socializzazione, ma anche contro la pigrizia. Tutti noi, ormai, sappiamo quanto sia salutare il camminare. Lo dicono gli esperti e viene confermato da tutti i media. Si tratta di un beneficio quanto mai efficace contro le patologie cardiovascolari, ma anche un sostegno dal punto di vista psicologico e un valido modo per combattere ansia e stress. In una parola – termina l’assessore alle pari opportunità del Comune di Castel Mella – ci sono davvero tutte le ragioni per non mancare all’appuntamento di martedì 17 marzo ed entrare a far parte del “Gruppo di cammino” di Castel Mella”.